Geschichte, Stile und Musik
Was ist Capoeira?
Bewegung, Musik und gemeinsames Spiel
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Bewegung, Akrobatik, Musik und Spiel verbindet. Zwei Personen bewegen sich miteinander in einem Kreis, der «Roda». Sie reagieren aufeinander, weichen aus und probieren Bewegungen aus.
Die Gruppe begleitet das Spiel mit Gesang, Klatschen und Instrumenten. So gehören auch diejenigen dazu, die gerade nicht in der Mitte spielen.
Neben Technik und Beweglichkeit zählen Aufmerksamkeit, Kreativität und Respekt. Die Spielenden lernen, ihr Gegenüber wahrzunehmen und aufeinander einzugehen.
Was bedeutet das für dein Kind?
Im Kindertraining entdecken wir Capoeira spielerisch. Dein Kind lernt neue Bewegungen, entwickelt Rhythmusgefühl und übt, aufmerksam und respektvoll mit anderen umzugehen. Es braucht keine Vorkenntnisse und darf Schritt für Schritt dazulernen.
- Den Körper kennenlernen: Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit üben.
- Musik entdecken: Rhythmen klatschen, einfache Lieder singen und Instrumente ausprobieren.
- Miteinander lernen: Rücksicht nehmen, sich abwechseln und gemeinsam üben.
- Selbstvertrauen entwickeln: Neues ausprobieren und eigene Fortschritte erleben.
So erleben Kinder das Training
Wir beginnen mit Musik. Die Kinder lernen Instrumente, Rhythmen und einfache Lieder kennen. Danach üben wir spielerisch die Basisschritte und Bewegungen der Capoeira.
Spiele und Wettrennen bringen Abwechslung und fördern die Ausdauer. Zum Abschluss machen wir gemeinsam Musik und lassen das Training ruhig ausklingen.
Ein Punktesystem motiviert zur regelmässigen Teilnahme und hilft Mestre Moreno, die Entwicklung der Kinder zu begleiten.
Gut begleitet
Mestre Moreno ist ausgebildeter J+S-Coach sowie Leiter
für Kids polysportiv, Kunst-, Geräte- und Trampolinturnen.
Gut zu wissen für Eltern
Tippe auf eine Frage, um die Antwort zu lesen.
Braucht mein Kind Vorkenntnisse?
Nein. Dein Kind kann Capoeira bei einem Probetraining kennenlernen. Gemeinsam klären wir, welche Gruppe zu seinem Alter und seiner Erfahrung passt.
Muss mein Kind schon Akrobatik können?
Nein. Wir beginnen mit grundlegenden Bewegungen und bauen darauf auf. Akrobatik ist ein Teil der Capoeira. Musik, Rhythmus und das gemeinsame Spiel gehören genauso dazu.
Wie werden die Gruppen eingeteilt?
Je nach Standort berücksichtigen wir Alter, Erfahrung und Gürtelfarbe. In der Übersicht der Trainingszeiten findest du die Gruppen und ihre Erklärungen.
Trainingszeiten und Gruppen ansehen →Gibt es ein Angebot für jüngere Kinder?
Beim Eltern-Kind-Capoeira entdecken Kinder ab 3 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil Musik und Bewegung. Das Training findet samstags von 11.00 bis 12.00 Uhr im Schulhaus Gabler in Zürich-Enge statt.
Eine Einzelstunde kostet CHF 20 pro Kind. Bei diesem Angebot gibt es kein kostenloses Probetraining.
Können Eltern beim Kindertraining zuschauen?
Gelegentlich laden wir Eltern ein, die Fortschritte ihrer Kinder mitzuerleben. Während des regulären Kindertrainings bitten wir die Eltern, die Turnhalle zu verlassen.
Beim Eltern-Kind-Capoeira ist die gemeinsame Teilnahme ausdrücklich Teil des Angebots.
Warum gehört Musik dazu?
Musik gibt der Capoeira ihren Rhythmus und prägt die Atmosphäre in der Roda. Gesang, Klatschen und Instrumente verbinden die Gruppe und begleiten die Spielenden.
Die Lieder erzählen von Menschen, Erlebnissen und Traditionen. So lernen wir neben den Bewegungen auch die brasilianische Kultur kennen.
Die Instrumente
- Berimbau: Ein Musikbogen mit einer Metallsaite und einem Kürbis als Resonanzkörper. Er führt die musikalische Begleitung.
- Pandeiro: Ein Schellentamburin, das den Rhythmus unterstützt.
- Atabaque: Eine Trommel mit einem kräftigen, tragenden Klang.
- Agôgô: Eine Doppelglocke mit zwei unterschiedlichen Tonhöhen.
- Reco-Reco: Ein Schrapinstrument, das die Klangfarben ergänzt.
Die Geschichte der Capoeira
Capoeira entwickelte sich in Brasilien im Umfeld versklavter afrikanischer Menschen und ihrer Nachkommen. Ihre Geschichte ist eng mit der afrobrasilianischen Kultur, dem Widerstand gegen Unterdrückung und dem Wunsch nach Freiheit verbunden.
Menschen, die der Versklavung entkommen konnten, gründeten Gemeinschaften, die «Quilombos» genannt wurden. Sie wurden zu bedeutenden Orten des Widerstands. Über die genaue Entstehung der Capoeira gibt es unterschiedliche Überlieferungen.
Auch nach der Abschaffung der Sklaverei im Jahr 1888 blieben Ausgrenzung und Verfolgung bestehen. Capoeira wurde kriminalisiert und ihre Ausübenden verfolgt.
Im 20. Jahrhundert trugen Meister wie Mestre Bimba und Mestre Pastinha wesentlich dazu bei, Capoeira weiterzugeben und ihre gesellschaftliche Anerkennung zu stärken. Heute wird sie weltweit praktiziert.
Ein lebendiges Kulturerbe
Die Capoeira-Roda wurde 2014 in die repräsentative
UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der
Menschheit aufgenommen.
Die Stilrichtungen der Capoeira
Bei Vivarte lernen wir die Philosophie und Techniken von Angola, Regional und Contemporânea kennen. Jede Stilrichtung hat eigene Traditionen, Bewegungen und Rhythmen.
Tippe auf einen Stil, um mehr zu erfahren.
Capoeira Angola
Musik, Gesang und das gemeinsame Spiel in der Roda prägen die Capoeira Angola. Ihre Bezeichnung etablierte sich zur Unterscheidung von Mestre Bimbas Capoeira Regional.
Aufmerksamkeit und das Eingehen auf das Gegenüber spielen eine wichtige Rolle. Bewegungen werden im Zusammenspiel mit Musik und Tradition vermittelt.
Musikalische Begleitung
- Drei Berimbaus: Gunga, Médio und Viola
- Eine Atabaque
- Zwei Pandeiros
- Ein Agôgô
- Ein Reco-Reco
Zu den Gesangsformen gehören unter anderem Ladainhas, Chulas und Corridos. Die Besetzung und Gestaltung können je nach Tradition variieren.
Capoeira Regional
Mestre Bimba entwickelte die Capoeira Regional Ende der 1920er- und Anfang der 1930er-Jahre. Er verband Capoeira mit Elementen des Batuque und entwickelte eine strukturierte Lehrmethode.
Partnerübungen und feste Bewegungsabläufe erleichtern das Lernen. Seine Unterrichtsmethode trug zur Verbreitung und Anerkennung der Capoeira bei.
Wichtige Elemente des Trainings
- Ginga: die grundlegende Bewegung der Capoeira.
- Acht Sequenzen: kombinierte Angriffs- und Abwehrbewegungen, die zu zweit geübt werden.
- Cintura Desprezada: Partnerübungen mit Würfen.
- Roda: das Gelernte im gemeinsamen Spiel anwenden.
- Formatura: Abschluss des Grundkurses in Mestre Bimbas Schule.
Musik und Gesang
Ein Berimbau und zwei Pandeiros bilden die traditionelle musikalische Begleitung. Dazu werden Quadras und Corridos gesungen.
Bleibe in Bewegung, folge dem Rhythmus und respektiere dein Gegenüber. Die Unversehrtheit der Mitspielenden steht im Mittelpunkt.
Capoeira Contemporânea
Capoeira Contemporânea umfasst zeitgenössische Formen der Capoeira. Je nach Schule verbinden sie Einflüsse verschiedener Traditionen und entwickeln diese weiter.
Bewegungen, musikalische Gestaltung und Unterrichtsmethoden können sich unterscheiden. Bei Vivarte entdecken wir diese Vielfalt und beschäftigen uns mit den unterschiedlichen Ausdrucksformen der Capoeira.
Unsere Berimbau-Rhythmen
Diese Rhythmen lernen und spielen wir bei Vivarte Capoeira Zürich:
- Angola
- São Bento Pequeno
- São Bento Grande
- Santa Maria
- Jogo de Dentro
- Samba de Roda
- Cavalaria
- São Bento Grande Regional
- Iúna
- Banguela
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Mestre Moreno