Capoeira Kinder und Jugendliche

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Wöchentliche Trainings

Montag
16.00-17.15 Uhr: Kinder 5 bis 10 Jahre
Kleine Turnhalle der Primarschule, Obermeilen

Dienstag
16.00-17.00 Uhr: Kinder 4 bis 6 Jahre: NEU ab Dienstag, 27.2.2018!
16.45-17.45 Uhr: Kinder ab 6 Jahren
Schulhaus Manegg, Zürich


Donnerstag
ACHTUNG: Bitte draussen vor der Halle warten. Danke.
16.15-17.00 Uhr: Kinder 5 bis 6 Jahre
17.00-18.00 Uhr: Kinder 7 bis 12 Jahre

Schulhaus Limmat, Zürich

Freitag
16.15-17.00 Uhr: Kinder 4 bis 6 Jahre
17.00-18.00 Uhr: Kinder 7 bis 10 Jahre
18.00-19.30 Uhr: Jugendliche 12 bis 15 Jahre
Schulhaus Gabler, Zürich

Samstag
11.00-12.00 Uhr: Spezial-Training für Kinder/Jugendliche mit Orange-Gurte
Schulhaus Gabler, Zürich
 

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  • Hinweis in eigener Sache: Gemäss Schulhausreglement der Stadt Zürich ist das Schulhaus ausschliesslich für die SchülerInnen und Lehrpersonen bestimmt (Arbeitsplatz der Lehrkräfte). Wir wurden gebeten Ihnen mitzuteilen, dass Sie sich während des Capoeira-Unterrichts Ihres Kindes nicht in der Turnhalle aufhalten dürfen. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis. 

 

Trainingsinhalt

Persönlichkeit stärken

Das Training beinhaltet den spielerischen Umgang mit den Instrumenten sowie einen vereinfachten Einstieg in die Capoeira. Es soll die Kinder in ihrer Persönlichkeit und in ihrem Selbstbewusstsein stärken.

Basisschritte und Bewegungsabläufe lernen

Das Training beginne ich mit Musik, damit alle die Instrumente, die Musik und erste einfache Lieder kennen lernen. Um die wichtigsten Basisschritte zu lernen und zu festigen, zeige ich den Kindern darauf Bewegungsabläufe vor, welche wir immer wieder wiederholen, aber auch neu zusammensetzen und erweitern.

Spiele und Wettrennen

Diese Phasen der Konzentration unterbreche ich mit einem Spiel oder einem Wettrennen (fördert die Ausdauer), wo es auch mal laut und wild zu und her gehen kann. Das Training schliesse ich mit Musik ab, damit die Kinder entspannt nach Hause gehen.

Motivation

Mit einem Punkte-System möchte ich die Kinder motivieren regelmässig das Training zu besuchen. 
Es hilft mir aber auch die Kinder in der Entwicklung zu beobachten und zu fördern.

Jugendliche gestalten mit

Die Jugendlichen erhalten die Möglichkeit den Unterricht mitzugestalten. Dadurch erhalten sie Einblicke in den Aufbau eines Trainings und profitieren von diesem Perspektivenwechsel.

Jugend + Sport

Ich bin ausgebildeter Jugend + Sportleiter, Kids polysportiv, 5 bis 10 Jahre.
Kunst-, Geräterturn- und Trampolin-Leiter, bis 20 Jahre.

Elternteilnahme

Ab und zu lade ich alle Eltern dazu ein das Training anzuschauen, um die Fortschritte der Kinder mitzuerleben. Ansonsten bitte ich die Eltern während des Trainings die Turnhalle zu verlassen.

Einstieg

Ein Einstieg ist jederzeit möglich für Kinder ab 4 Jahren.

 

Capoeira sempre mais***